对女人来说，什么是最重要的？当然是容貌，每个女性都希望自己能够一直保持年轻，然而实际上，随着年纪的增长，女性的衰老速度会不断的增快。出现皱纹、斑点等情况，整个人的老态也都会显露出来，一般来说女性在30岁后，面部的皮肤状态就会下降，然而这个地方也不是最先衰老的，而是另一个部位，就是颈部。

为何颈部是最先衰老的部位？

现在的女性，跟以前是不一样的，很多人都非常注重保养，所以脸部的皮肤状态一直保持得比较好，不少三四十岁的女性，她们脸部的皮肤状态跟二十多岁的小姑娘似的。保养得非常好，想要分辨年纪的大小，可以看看颈部，年纪大的女人跟年纪小的女人一比较就知道了。

颈部这个地方的皮肤跟脸上的皮肤是一样的，不过人们平时保养的时候，都只关注脸部，很少会注意到颈部，就会直接忽视，颈部长时间暴露在外，受到紫外线的照射，以及灰尘的伤害，此处的皮肤状态就会变差，出现老化的速度也会增快。加上平时喜欢玩手机，颈部一直是处于一个高压的状态下，此处的皱纹也会增多，相比脸部也会老得快。

所以看女人的时候，想要知道年纪大不大，可以看看颈部。也是提醒各位女性，不要只顾脸部的保养，还要注意一下颈部的护理，平时做一做颈部活动操，可以促进颈部的血液循环，提高其活性，延缓衰老。

身体的衰老也是有时间表的，颈部最先衰老，然后就是肠胃，所以在三十岁后的女性，会出现身材走形的情况，不少女性的腰腹间赘肉都是比较多。这不仅仅是生孩子的缘故，还跟肠胃的衰老有关。女性经常会有暴饮暴食，或者是节食的行为，这些都会加重肠胃的负担，使之能力受损，时间久了以后，肠胃的老化速度也会加快。

再往后到四五十岁的时候，女性体内的卵巢以及子宫就会出现衰老的情况，一旦卵巢出现衰老，那整个身体的衰老速度也就加快了，因为卵巢主要是分泌雌激素，帮助身体稳定的，一旦它的能力下降，体内的运作就会出现问题，使得老化速度加快。

身体的衰老是不可避免的一件事，但是我们可以延缓衰老的到来，可以通过一些调理方式，改善身体的状态，对于女性来说，最重要的就是雌激素，那在日常的生活中就要注意调节。平时可适当吃些豆制品、蛋类以及蜂王浆等，它们是属于天然的雌激素，对女性身体的调节有帮助，能够延缓衰老。

可以看得出，身体上出现衰老，并不是只看脸，脸部也不是最先衰老的部位，需要关注的是颈部，同时也要注意身体其他部位的调理。在年轻的时候就应该注意，女性过了25岁，身体老化的速度就会加快，因此要注意好好调理，保持良好的生活习惯，对身体好。

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